די וי די דובר עברית ואנגלית המעביר תרגול של 50 דק' של אשטנגה ויניאסה ע"י המורים הנהדרים ג'יימי מרקס ונטע ברנע. הדי וי די כולל גם קטעים קצרים המסבירים גם תנוחות בנפרד ותרגולי נשימה.
וקטע נוסף של תנוחות הרפיה.
לצפיה בקטע קצר
הדיסק שחיכינו לו סוף כל סוף הגיע.
המחיר שלנו:
₪68.00
