בריאות או הארה - מה מטרת היוגה?

יוגה סטור מארחת את עידו פלד ואגי ויטיך

כשאנחנו חושבים על יוגה אנחנו חושבים על בריאות, ואכן היום כבר ידוע לכל שתרגול יוגה משפר
את בריאות הגוף הפיזי, מפחית חרדה ודיכאון ותורם לשיפור תחושת הרווחה. אך האם זו היתה המטרה המקורית של פרקטיקה עתיקה זו?