חזרה לתנועת טבעית בשיטת פלדנקרייז - רותי אלון

80 ₪

שיטת פלדנקרייז לשכלול היכולת התנועתית נלמדת כיום בהערכה רבה בישראל ובעולם. רותי אלון, תושבת ירושלים, בוגרת הקורס הראשון של משה פלדנקרייז לטריינרים בכירים בתל-אביב. שנים רבות ניהלה קורסים למורים בשיטת פלדנקרייז בארה"ב, אירופה, אוסטרליה וישראל.
הספר שחיברה מיועד לכל אדם, עשיר בתהליכי תנועה מונחים, מלווים ברישומים הנותנים לקורא השראה לעורר בגופו את הכישרון הטבעי לפעול ביתר יעילות, קלות והנאה, חופשי ממגבלות של הרגלים שגויים.

מהדורה זו מועשרת בפרק נוסף, פרי ניסיונה הבשל, בתכנית האינטליגנציה התנועתית לתפקוד אופטימלי. 
 
הספר מומלץ בחום לכל מי שחפץ להתנסות בתרגילי גב מומלצים, ולאנשי הסגל הרפואי האמונים על בריאות הציבור.

מוצרים שאולי יעניינו אתכם

נצפו לאחרונה