לקוחות יקרים, לאחר רכישת הקורס הדיגיטלי יישלח אליכם מייל עם הנחיות כיצד להתחבר למערכת השיעורים המוקלטים. תוכלו לצפות בהם בכל עת
צפייה מהנה ומועילה :)
ליאת בגון - יוגה להקלה על כאבי צוואר וכתפיים
מבנה הקורס: ארבעה סרטונים באורך של כ-25-30 דקות
התרגול גמיש: אפשר לתרגל יומיום, בכל זמן שנוח לכם
נדרשים עזרים פשוטים: מזרן יוגה, חגורה או צעיף ארוך, שמיכה או שתיים, קוביית יוגה או ספרים עבים, כיסא וקיר. 🧘♀️
מטרת הקורס להקל על כאבי צוואר וכתפיים - בין אם הם זמניים או כרוניים. תרגול יוגה יומיומי מקנה מודעות לגוף ומאפשר זיהוי ושחרור מתחים בדרך לאיזון ולתחושה טובה יותר פיסית ונפשית. הקורס מתאים גם למתחילים.
חשוב ⚠️
התייעצו עם רופא לפני תחילת התרגול. הקשיבו לגוף שלכם, תרגלו בהדרגה והפסיקו אם הכאב מחמיר.
הצטרפו אליי והתחילו את המסע שלכם לחיים בריאים וללא כאבים!
על המרצה
לקוחות יקרים: לאחר אישור התשלום, יישלח אליכם מייל ובו הנחיות כיצד להתחבר למערכת הצפייה. במייל יהיה קישור הכולל ססמת התחברות. שימו לב, הצפייה אינה במסגרת האתר של יוגה סטור אלא דרך מערכת שיעורים מקוונים בשם Thinkific. ניתן לצפות בקורס בכל עת ומכל מקום למשך 6 חודשים מיום הרכישה.
הקורסים ניתנים לצפייה למשך 6 חודשים מיום הרכישה.
אם התחרטתם ואינכם מעוניינים לצפות בקורס שרכשתם, שלחו לנו הודעה לוואטסאפ או למייל בכתובת info@yogastore.co.il עד שעתיים ממועד הרכישה. אחרת, לא נוכל לזכות אתכם. אנו נחשב את השעתיים מרגע הרכישה.
בחר אפשרויות