המשך לתוכן

לקוחות יקרים, לאחר רכישת הקורס הדיגיטלי יישלח אליכם מייל עם הנחיות כיצד להתחבר למערכת השיעורים

צפייה מהנה ומועילה :)

מירה ארצי פדן - נשית ברשת, תרגול יוגה נשית כללי

מחיר מבצע180.00 ₪ מחיר רגיל200.00 ₪
לתרגל פעם בשבוע תרגול ארוך ומלא, ולפחות עוד פעמיים בשבוע תרגול קצר לפי המצב
קורס יוגה בסיסי המתאים לכל אישה בכל זמן. השיעורים שמים דגש על הקשר שבין ייצוב רצפת  האגן לנשימה - שביחד תומכים ומאזנים את האישה ומשפרים את איכות חייה. השיעורים נועדו לאיזון המחזור החודשי, שיפור חיי המין והקלה על תסמיני גיל המעבר. התרגול מחולק לשלוש רמות קושי: בינונית לאיזון הגוף, גבוהה לנשים בעלות כושר טוב ונמוכה להרגעה בסוף היום. נוסף על כך השיעורים כוללים תנוחות להקלה בימי וסת, לגיל המעבר ולבעיות פריון. בואי נהפוך את המזרן למעבדת מחקר לדפוסי חייך!

 

סל קניות

סל הקניות ריק