הוראת יוגה לנשים בהריון- הרצאה מוקלטת עם רויטל דהן

הוראת יוגה לנשים בהריון- הרצאה מוקלטת עם רויטל דהן

הקלטה של מפגש לייב ייחודי שנערך למורות ומורים ליוגה, שמעניק כלים יקרי ערך לעבודה עם נשים בהריון.

במהלך המפגש (שעה וחצי):
• נכיר את הדגשים בהוראת יוגה לנשים בהריון, עם דגש על איזון, חיזוק ותנועה של האגן.
• נלמד כיצד לתמוך בצורה מיטבית בנשים בהריון בתרגול יוגה.
• נעמיק בהבנה של השינויים בגוף האישה במהלך ההיריון ונקבל כלים פרקטיים ליישום מיידי.• נערוך תרגול קצר המתאים ליוגה לנשים בהריון.• נדבר על מה מותר ומה אסור בתרגול יוגה בהריון.
המפגש מתאים למורות ומורים ליוגה שמעוניינים להעשיר את הידע שלהם ולהרחיב את ארגז הכלים המקצועי שלהם בעבודה עם נשים בהריון.

רויטל דהן היא מורה ליוגה המתמחה בנשים בהריון ולידה, עם ניסיון עשיר והכשרה מקיפה בתחומי היוגה והטיפול ההוליסטי. תלמידתה של גילה רונאל, בוגרת קורסים להוראת ויניאסה יוגה, איינגאר יוגה, האטה יוגה ויוגה לנשים בהריון מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומטפלת הוליסטית לנשים במעגל ההריון והלידה.

במהלך השנים לימדה במסגרות מובילות כמו “דיאדה”, “אלה יוגה” ו”פראנה יוגה” בתל אביב, וכיום מנהלת את הסטודיו ליוגה בסביון, שאותו הקימה.

רויטל מלמדת יוגה לנשים בהריון בגישה ייחודית שפיתחה, המתבססת על הבנת הגוף הנשי, יציבה נכונה, עקרונות האיינגאר יוגה, מיינדפולנס ואומנות ההנשימה. היא משלבת תכנים מעולם הפיזיותרפיה, האוסטאופתיה וההכנה ללידה, במטרה לאפשר לנשים חוויית הריון ולידה מודעת, מחוברת ומחזקת.