שימו לב: אחרי התשלום תקבלו מייל עם הקישור לאירוע

סוד הלוטוס- הרצאה לייב עם אלפונס טרשל
סוד הלוטוס
הרצאה לייב עם אלפונס טרשל
יום שלישי- 20.1 בשעה 20:30
הקלטה של ההרצאה תישלח למי שנרשם ולא הצליח להשתתף במפגש.
רבים מאמינים שהיכולת להכנס לתנוחה תלוייה בגמישות, אך בפועל היכולת לשבת בלוטוס בצורה בטוחה ויציבה תלויה בעיקר במבנה ובתפקוד של מפרק הירך.
בשיעור זום זה נבחן לעומק את האנטומיה של מפרק הירך: סיבוב הירך, מבנה ראש וצוואר הירך, גבולות העצם לעומת הרקמות הרכות, והפיצויים השכיחים שמעבירים עומס מסוכן לברכיים.
נלמד כיצד לערוך מוכנות ללוטוס, כיצד להכין את הירכיים בצורה חכמה וללא כפייה, נדבר על תנוחות נוספות המשמשות כהכנה לתנוחת הלוטוס וכיצד לבחור חלופות בטוחות כאשר תנוחת הלוטוס לוטוס אינה מתאימה.
נלמד כיצד לערוך מוכנות ללוטוס, כיצד להכין את הירכיים בצורה חכמה וללא כפייה, נדבר על תנוחות נוספות המשמשות כהכנה לתנוחת הלוטוס וכיצד לבחור חלופות בטוחות כאשר תנוחת הלוטוס לוטוס אינה מתאימה.
השיעור מיועד למורי יוגה, מטפלים ומתרגלים רציניים המבקשים להתייחס לפדמאסנה כמושב מדיטטיבי יציב, שקט וללא כאב – מתוך בגרות, הבנה אנטומית ולא מתוך שאיפה ומאמץ יתר.
אלפונס טרשל הינו מורה בכיר ומטפל ביוגה ומגע, עם ניסיון של מעל 30 שנה בשיקום אורטופדי וליקויי יציבה.
מנהל המרכז לשיקום תנועתי אורטופדי, מרצה מבוקש בבתי ספר בארץ ובעולם
על המרצה
אפשר לבטל את ההשתתפות בהרצאה ולקבל החזר כספי עד 12 שעות לפני האירוע. במקרה כזה ייגבו דמי ביטול בשיעור 5%. הביטול ייעשה בפנייה לוואטסאפ שלנו או למייל info@yogastore.co.il.
לקוחות יקרים, כדי לצפות בהרצאה בשידור חי עליכם להוריד מראש את אפליקציית ZOOM החינמית. לפני האירוע יישלחו אליכם מייל ו-SMS עם הקישור לזום. נכניס אתכם לאירוע לקראת שעת הפתיחה.
צפייה מהנה ומועילה - מצוות יוגה סטור :)
בחר אפשרויות

סוד הלוטוס- הרצאה לייב עם אלפונס טרשל
מוצר במבצע40.00 ₪
מחיר רגיל50.00 ₪
