Vinyasa Flow and Standing Poses - Ray Long
190 ₪
Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice.
- המשלוח נמסר ללקוח בפרק זמן של כ-6 ימי עסקים (החל מ- 24 שעות אחרי כניסת ההזמנה), בכפוף לאזור החלוקה.
- בקנייה עד 449 ש"ח, עלות למשלוח 39 ש"ח לארגז. בקנייה מעל 449 ש"ח, המשלוח ללא עלות.
- ליישובים מרוחקים, אשר אינם ערים מרכזיות, תכיפות הקווים היא נמוכה יותר, לכן ייתכן כי זמן קבלת המשלוח יתארך.
- אנא מסרו כתובת בה נמצא מישהו זמין לקבלת החבילה בשעות היום.
- אנא מסרו נייד תקין לתיאום המסירה, והשתדלו להיות זמינים בו לתיאום המסירה עם השליח.
- המשלוחים נמסרים עד השעה 17:00 ולא בימי שישי-שבת.
- בזמני מבצע, חגים ועומסי משלוחים, ייתכנו עיכובים במסירות המשלוחים.
- חברת השליחויות שעושה בעבורינו את ההפצה ברחבי הארץ, היא חברת השליחויות קארגו, אשר פועלת כמיטב יכולתה לספק את ההזמנה בזמן הקצר ביותר.
- שימו לב! עם יציאת המשלוח החבילה עוברת לטיפול חברת השליחויות וכפופה לאילוצים שלה.
- חפשו את מס' המעקב של החבילה שלכם במכתב אישור המשלוח. לכל שאלה בנושא משלוח, אנא פנו אלינו עם מס' זה.
- אנו תמיד עושים כמיטב יכולתנו לעבוד עם חברת שליחויות מצוינת ולספק שירות משלוחים יעיל.
- מעל לכל זכרו :) אנחנו מתעסקים בציוד יוגה ומדיטציה, קחו נשימה ארוכה וחייכו עד הגעת החבילה.
עִבְרִית
English
Français
Русский