המשך לתוכן
מעשה בחמישה בלונים ויוגה-יוגה סטור

מעשה בחמישה בלונים ויוגה

זוכרים את הסיפור הקלאסי של מרים רות "מעשה בחמישה בלונים"?

כמה אהבנו אותו בתור ילדים, וחלקנו גם היום כהורים

האם יצא לכם לחשוב על המסר היוגי בסיפור הזה? זהו בעצם סיפור על אי האחזות ושחרור:

4 ילדים לומדים שכשבלון אחד מתפוצץ, זה לא נורא בכלל, ומהבלון החמישי (זהירות ספוילר!) - הם כבר משחררים באהבה ונפרדים ממנו לשלום כשהוא נעלם בשמיים...

אז כמו בלונים, כך גם בחיים - לפעמים מושלמים, ולפעמים מתפוצצים... לכן מראש אין לנו במה להיאחז - לא בהצלחה ולא בכישלון - וזהו חלק מהותי בתרגול וביומיום שלנו:

להכיל את ההכרה שהיום אני למעלה, ומחר אני למטה ולהיפך.

להבין שמה שיש עכשיו, אולי יישאר, אבל גם אולי יילך..

ההכרה הזו משחררת אותנו וחווית השחרור הזו מעצימה אותנו.

זה מרגיש נפלא -לא להיות תלויים באושר ובהצלחה או חלילה להיות משותקים מסבל ומכאב - זה שקט פנימי ועוצמתי.

אז אל תיאחזו, שחררו... אולי תתחילו מבלון :)

בלוגים נוספים

איך בוחרים קוביית יוגה?

איך בוחרים קוביית יוגה?

קוביות יוגה הן אביזר משלים שנוצר כדי לעזור לנו להאריך את הגוף ולשהות בתנוחה (אסנה) בצורה נוחה וממושכת. בתנוחות מסוימות, אנו ניתקל בקושי לבצע מנחים מלאים - ואז נשלב קוביות כדי למלא את החסר. הן מאפשר...

קרא עוד
מה הקשר בין יוגה וריצה?-יוגה סטור

אוהבים לרוץ? רוצו לתרגל יוגה!

יוגה כפעילות משלימה ומעצימה למתאמנים בריצה   5 דברים שלא ידעתם על יוגה וריצה - מומלץ לתרגל יוגה במקביל לאימוני ריצה וזאת בכדי שמערכת העצב-שריר-שלד תהיה בעלת יכולת מירבית להתמודד עם הכוחות הגדולים ...

קרא עוד

סל קניות

סל הקניות ריק