המשך לתוכן

כתבה: פינת הציוד - הלב של הסטודיו

פינת הציוד - הלב של הסטודיו

פינת הציוד - הלב של הסטודיו

אתם מטפחים את הסטודיו שלכם באהבה, משרים אווירה נעימה ומזמינה, דואגים שיהיה נקי, מדליקים קטורת ריחנית, תולים "אום" על הקיר ודואגים לתאורה ולטמפרטורה מתאימה. אבל מה עם פינת הציוד? האם הקדשתם מחשבה לציוד התרגול בסטודיו?

בין אם חלל התרגול ממוקם בסטודיו ששכרתם, בחדר הכושר, בחצר או בבית - פינת ציוד מוזנחת משליכה על הכול. לכן, לא משנה כמה מחשבה ועבודה השקעתם ביצירת חלל תרגול נקי, מסודר ומדויק, אם הציוד עצמו מוזנח – ייתכן שכל מה שעמלתם עליו היה לשווא. אל תשכחו את היאמה Saucham שפירושה "ניקיון פנימי וחיצוני לגוף".

כשם שלא הייתם רוצים לקבל טיפול בקליניקה טיפולית שבה המיטה מלוכלכת ואין בה מגבות נקיות וזמינות, כך ציוד התרגול בחדר היוגה חייב להיות נקי, אסתטי, שמור, הגייני ונגיש. הקשר שלכם עם המתרגלים ושביעות הרצון שלהם מהתרגול קשורים קשר הדוק לתחזוקת הציוד. כותבת מארי קונדו: "מערכות היחסים שלנו עם בני האדם משתקפות במערכות היחסים שלנו עם החפצים שלנו, כך גם היחסים שלנו עם החפצים שלנו באים לידי ביטוי ביחסים שלנו עם אנשים (...) סדר בבית ממקד יחסים בינאישיים" (מתוך הספר "שמחה בלב – אמנות סידור הבית").

ריכזנו לכם צרור עצות שיהפכו את פינת הציוד למקצועית, שמורה והיגיינית.

  • קודם כל המיקום. חשוב למקם את הפינה בנקודה נוחה ונגישה לתלמידים. עם זאת, המיקום צריך להיות הגיוני ובגודל פרופורציונלי לחדר. היזהרו שפינת הציוד לא תיהפך למחסן מבולגן.
  • לכל אביזר אופן אחסון משלו:
  1. בולסטרים – לא מאחסנים בכוורת. הכוורת אינה עמוקה דיה כדי להכיל את כל הבולסטר לאורכו. כתוצאה מכך חלק מהבולסטר יינטה כלפי מטה ויתקלקל עם הזמן. לכן, בולסטרים יש לאחסן על מדף מתאים שתומך בהם לכל אורכם. הבולסטרים של יוגה סטור הם בעלי כיסוי מרוכסן שאותו מומלץ להסיר ולכבס מדי פעם בתוכנית עדינה ובמים קרים.
  2. מזרני יוגה - אפשר לאחסן בכוורת כשהם שוכבים. את המזרנים הבסיסיים (לא קוברה) מומלץ לשטוף מדי פעם במקלחת ולייבש בצל.
  3. חגורות ורצועות - כדאי לשים בסלסלה.
  4. שמיכות - לדאוג תמיד שיהיו מקופלות בכוורת או על המדף. יש לאוורר אותן אחרי כל שימוש ולכבס מדי פעם בתוכנית עדינה ובמים קרים, ללא סחיטה וללא מלבינים.
  5. קוביות – יש לארגן במדפים. שימו לב שחלקן עשויות חומרים מתכלים כגון ספוג או שעם. בדקו שלא נוצרו עם הזמן חורים או פינות שבורות. אם כן, זה הזמן להחליף אותן.
  • עודדו את המתרגלים שלכם להביא מזרנים אישיים מהבית. זהו פתרון הגייני ונכון יותר, והוא גם מקטין משמעותית את הנפח של פינת הציוד בחדר. אל תהיו המחסן של המתרגלים.
  • מזרני יוגה סטור קלאסיים 6 מ"מ, שמיכות יוגה, וכיסויי בולסטרים אפשר לכבס במכונת כביסה! אנו ממליצים על תוכנית עדינה בחום שלא עולה על 30 מעלות, ללא סחיטה וללא מרכך כביסה. במקרה של מזרני יוגה סטור קלאסיים 6 מ"מ, אין להשתמש בסבון כביסה כלשהו. אפשר לשים מעט סבון כלים בתא הסבון. מזרנים מקצועיים כגון קוברה אין לכבס כלל.
בהצלחה רבה

צוות יוגה סטור

Read more

המדריך למורה שמתחיל ללמד פרטי

המדריך למורה שמתחיל ללמד פרטי

כמורים, שיעור יוגה פרטי עשוי להפוך לחוויה מאלפת ומתגמלת, ולא רק במובן הכספי. נוסף ליכולת לדייק את האסנות ולהיות קשובים כל העת לדקויות המנטליות והפיסיות של המתרגל, נדמה לנו שבאחד על אחד אנחנו במיטבנ...

קרא עוד
מעשה בחמישה בלונים ויוגה-יוגה סטור

מעשה בחמישה בלונים ויוגה

זוכרים את הסיפור הקלאסי של מרים רות "מעשה בחמישה בלונים"? כמה אהבנו אותו בתור ילדים, וחלקנו גם היום כהורים האם יצא לכם לחשוב על המסר היוגי בסיפור הזה? זהו בעצם סיפור על אי האחזות ושחרור: 4 ילדים ל...

קרא עוד

סל קניות

סל הקניות ריק